Ключевые моменты
- Новый отчет указывает на то, что потребление алкоголя может увеличивать риск развития определенных видов рака.
- Другие недавние исследования показали, что умеренное употребление алкоголя не защищает от сердечно-сосудистых заболеваний.
- Диетические рекомендации для американцев советуют сократить количество употребляемого алкоголя для улучшения здоровья.
Общая информация
В новом обширном отчете Американской ассоциации по исследованию рака подчеркивается стойкое снижение заболеваемости раком и улучшение качества жизни после диагноза рака за последние три десятилетия. Отчет показывает, что общий уровень смертности от рака в Соединенных Штатах упал на 33% между 1991 и 2021 годами.
Статистика по раку
Несмотря на снижение смертности от рака, данные в отчете показывают, что у взрослых младше 50 лет наблюдается растущая заболеваемость раком молочной железы и колоректальным раком на протяжении последних нескольких десятилетий, и алкогольное потребление указывается как один из факторов этого роста.
Недостаток осведомленности
Более половины американцев не знают о том, что потребление алкоголя увеличивает риск развития рака, согласно отчету. На самом деле, алкоголь связан с шестью различными типами рака:
- Рак желудка
- Рак пищевода
- Рак печени
- Рак головы и шеи
- Колоректальный рак
- Рак молочной железы
Данные показывают, что 5.4% всех случаев рака в США связаны с употреблением алкоголя. Кроме того, в отчете упоминается, что сокращение или исключение потребления алкоголя может уменьшить риск развития раков, связанных с алкоголем, до 8%.
Рекомендации по употреблению алкоголя
Отчет рекомендует вмешательства со стороны врачей общей практики как надежный и проверенный способ побудить людей сократить потребление алкоголя.
Недавние исследования
Новый отчет о раке следует за большим исследованием, опубликованным в прошлом месяце в журнале Американской медицинской ассоциации, которое показало, что даже умеренное и легкое потребление алкоголя увеличивает риск смерти от рака по сравнению с редким употреблением алкоголя или воздержанием.
Анализ данных
Исследование проанализировало данные более чем 130 000 пожилых людей, живущих в Великобритании. Оно также не обнаружило сердечно-сосудистых преимуществ для умеренных и легких пьющих по сравнению с редкими пьяницами, опровергнув давнее мнение о том, что регулярное потребление алкоголя защищает от сердечно-сосудистых заболеваний. Тем не менее, в исследовании было выявлено, что предпочтение вина и употребление алкоголя только во время еды снижает риск смерти, связанной с потреблением алкоголя.
Рекомендации диетических гидов
Диетические рекомендации для американцев советуют снизить потребление алкоголя для улучшения здоровья. Рекомендуется не более одного алкогольного напитка в день для женщин и двух напитков в день для мужчин. Один алкогольный напиток определяется как:
- 12 унций пива с содержанием алкоголя 5%
- 5 унций вина
- 1.5 унции крепкого алкоголя (80 proof)
Основное сообщение
Хотя ранее медицинские работники рекомендовали умеренное употребление алкоголя для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний, новые исследования демонстрируют, что алкоголь не защищает от сердечно-сосудистых заболеваний. Они также показывают, что даже небольшие количества алкоголя могут увеличить риск развития рака.
