Ключевые моменты
- Регулярное употребление каннабиса пожилыми людьми, особенно после выхода на пенсию, увеличилось в четыре раза.
- Каннабис влияет на мозг по-разному в зависимости от возраста, и пожилые люди могут получить от ежедневного употребления пользу.
- Ежедневное употребление каннабиса улучшает когнитивные функции и снижает воспаление мозга у пожилых людей и животных.
- Низкие дозы каннабиса не ухудшают, и могут даже приносить значительные преимущества людям среднего возраста.
Рост употребления каннабиса среди пожилых людей
Употребление каннабиса среди пожилых людей (старше 65 лет) растет быстрыми темпами. По данным Национального опроса о наркотиках и здоровье, с 2015 по 2023 годы распространенность саморегистируемого употребления увеличилась с 2.4% до 6.9%. Употребление каннабиса среди пожилых людей после выхода на пенсию увеличилось в четыре раза за тот же период. Среди работающих пожилых людей в возрасте от 50 до 64 лет, другое недавнее исследование установило, что 34% женщин и 39% мужчин сообщают о ежедневном или почти ежедневном употреблении.
Причины употребления каннабиса
Большинство пожилых пользователей, в первую очередь в возрасте от 50 до 60 лет, сообщают, что их основной причиной обращения к каннабису является снижение боли из-за болезни, особенно артрита, или травмы. Большинство пациентов замечают, что у каннабиса меньше неприятных побочных эффектов, чем у безрецептурных или рецептурных обезболивающих.
Исследования влияния каннабиса на мозг
Я много писал о том, как каннабис влияет на человеческий мозг по-разному в зависимости от возраста. Большинство исследований употребления каннабиса сосредоточено на молодых пользователей, поскольку развивающийся мозг может испытывать серьезные негативные последствия от употребления каннабиса. Исследования показали, что нормальное развитие мозга у молодых людей может быть значительно нарушено, и последствия могут сохраняться в зрелом возрасте.
Польза низкого уровня употребления
Несмотря на это, многочисленные недавние исследования продемонстрировали положительные эффекты длительного, низкоуровневого ежедневного употребления каннабиса у зрелых людей и животных. Например, исследование, проведенное Zequeira и др. (2025), изучало когнитивные эффекты каннабиса, поступающего в организм более привычными для пожилых людей способами, такими как вдыхание дыма или пероральное употребление очищенного ТГК (например, в виде жевательных конфет). Результаты показали, что многократное воздействие каннабиса улучшало рабочую память у старых крыс.
Долгосрочное медицинское употребление каннабиса
Исследование Watson и др. (2022) оценивало связь между длительным медицинским употреблением каннабиса и когнитивной функцией у группы пациентов среднего и пожилого возраста с хронической болью. Результаты показали, что употребление целостного растения каннабиса не оказывает негативного влияния на когнитивные функции у пожилых пациентов.
Связь между каннабисом и возрастным снижением когнитивных функций
Недавние исследования показали, что изменение функциональной связи мозга у пожилых людей, употребляющих каннабис, приводит к улучшенному взаимодействию между мозжечком и гиппокампом. Эти изменения важны, поскольку в этих областях находятся высокие уровни каннабиноидных рецепторов, которые играют важную роль в когниции.
Почему каннабис может быть полезен в пожилом возрасте?
С возрастом количество эндогенных каннабиноидных рецепторов уменьшается, что коррелирует с увеличением уровня воспаления в мозге и потерей нейронов в гиппокампе. Это важно, поскольку гиппокамп критически важен для обучения и памяти. Потеря каннабиноидных рецепторов может способствовать возрастным нарушениям памяти.
Результаты исследований
Исследования в моей лаборатории показали, что ежедневная стимуляция каннабиноидных рецепторов уменьшает воспаление мозга и значительно увеличивает нейрогенез в гиппокампе у пожилых людей. Эти изменения связаны с улучшением обучения и памяти. Эти результаты предполагают, что потенциальные преимущества каннабиса для стареющего мозга, вероятно, связаны со снижением воспаления и стимуляцией каннабиноидных рецепторов.
Общий вывод
В целом, текущие данные, полученные как из исследования на людях, так и на животных, в значительной степени указывают на то, что низкодозное ежедневное употребление каннабиса не ухудшает и может даже приносить значительные преимущества когнитивным функциям у людей среднего возраста, а также эффективно снижать дегенеративные эффекты хронического воспаления мозга.
Ссылки
- Zequeira S, et al. (2025) Effects of cannabis smoke and oral Δ9THC on cognition in young adult and aged rats. Psychopharmacology, 242:835–853.
- Watson KK et al. (2022) Cannabis Use and Resting State Functional Connectivity in the Aging Brain. Front. Aging Neuroscience.
- Bilkei-Gorzo A (2017) A chronic low dose of ∆9-tetrahydrocannabinol (THC) restores cognitive function in old mice. Nature Medicine.
- Marchalant Y, … Wenk GL (2009) Cannabinoids attenuate the effects of aging upon neuroinflammation and neurogenesis. Neurobiology of Disease.
- Subbaraman MS, Kerr WC (2021) Cannabis use frequency, route of administration, and co-use with alcohol among older adults in Washington state. J Cannabis Research.
Поделитесь этой информацией с другими!
