ДомойСтатьиСамоанализ

Самоанализ

Как прекратить катастрофическое мышление

Введение Вы часто сразу же представляете худшие исходы? Например, ваш начальник отправляет электронное письмо о встрече, и вы сразу же...

Переосмысление при СДВГ: Понимание Бурного Ума

Задумывались ли вы о своем мышлении? Вы когда-нибудь ловите себя на том, что думаете и беспокоитесь в круге, не в...

Не СДВГ ли это или я просто ленив?

Сравнение лени и СДВГ Если вы задаетесь вопросом: «Я ленивый или у меня СДВГ?», знайте, вы не одиноки. Многие сталкиваются...

Can Anxiety Make You Misread Other People’s Emotions? Может ли тревога заставить вас неправильно интерпретировать эмоции других людей?

Да, тревога может заставить вас неправильно читать эмоции других людей Тревога влияет не только на ваше настроение – она также...

Можно ли быть немного аутичным?

Многие взрослые тихо задумываются: "Я немного аутист?" Возможно, вы узнали себя в некоторых чертах аутизма или вам сказали, что "все...

Объектная постоянство и СДВГ: «С глаз долой, из сердца вон»

Забытые Вещи и Нехватка "Объектной Постоянства" при СДВГ Часто ли вы откладываете вещи в ящике и чувствуете, что забываете о...

Эмоциональное истощение: Как восстановиться, когда вы чувствуете себя выгруженным.

Что такое усталость от эмпатии? Усталость от эмпатии — это эмоциональное и психическое истощение, возникающее от постоянной заботы о других,...

Можно ли иметь аутичные черты, не будучи аутистом?

Краткий ответ Да, но есть нюансы. Что такое аутичные черты? Аутичные черты — это модели мышления, восприятия, общения и поведения, которые обычно...

СДВГ и слепота во времени

Время и Слепота Времени при СДВГ Если вы живете с СДВГ и часто чувствуете, что время исчезает без предупреждения, вы...